SENAM AEROBIK

Apa itu dasar 1Murid 1Sukan?

i. Dasar 1Murid 1Sekolah mewajibkan setiap murid menyertai sekurang-kurangnya satu aktiviti sukan di sekolah.

ii.    Setiap murid dikehendaki melibatkan diri secara aktif dengan menyertai aktiviti sukan sekolah sepanjang tahun.

Kenapa dasar 1Murid 1Sukan ini diwujudkan?

i.    Dasar ini diwujudkan untuk memberi akses kepada semua murid untuk mendapatkan faedah dari penglibatan dalam sukan khususnya kepada murid yang kurang atau tidak aktif.

ii.    Membangunkan sukan sekolah ke arah meningkatkan kadar penyertaan murid dalam sekurang-kurangnya satu jenis sukan di sekolah.

iii.    Memberi peluang kepada semua murid yang berbakat dan berpotensi untuk digilap ke tahap yang lebih tinggi.

Apakah objektif dasar 1Murid 1Sukan ini?

i.    Meningkatkan kecergasan jasmani.

ii.    Membentuk sahsiah, jati diri, disiplin atau nilai murni.

iii.    Memupuk perpaduan di antara kaum.

iv.    Membentuk budaya sukan dalam kalangan murid.

v.    Memastikan murid menguasai kemahiran dan pengetahuan dalam sukan melalui pendekatan berasaskan learning through play.

vi.    Memberi keseimbangan antara keperluan akademik dengan keperluan fizikal.

vii.    Mewujudkan landasan ke arah kecemerlangan sukan.

Apakah matlamat dasar 1Murid 1Sukan ini?

Matlamat dasar ini merupakan inisiatif yang akan membolehkan murid mencapai, menggunakan dan menyebarkan kemahiran serta ilmu pengetahuan yang diperolehi mereka bagi kegunaan sepanjang hayat.

Apakah perkara-perkara yang perlu diambil kira 

sebelum melaksanakan dasar 1Murid 1Sukan ini?

i.    Setiap murid termasuk murid berkeperluan khas yang tidak mengalami masalah kesihatan hendaklah wajib mengambil bahagian dalam sekurang-kurangnya satu jenis sukan.

ii.    Murid boleh menyertai lebih dari satu sukan mengikut kemampuan dan sukan yang ditawarkan oleh sekolah atau yang dijalankan dengan pengetahuan serta persetujuan pihak sekolah.

iii.    Sukan yang ditawarkan di bawah 1Murid 1Sukan hendaklah berunsurkan aktiviti yang melibatkan pergerakan fizikal

iv.    Aktiviti sukan di sekolah diadakan sepanjang tahun berdasarkan kepada aktiviti rumah sukan dan kelab sukan. Kejohanan olahraga sekolah yang didahului oleh kejohanan merentas desa dan sukan tara menjadi aktiviti teras sukan di sekolah.

v.    Asas kepada dasar ini adalah pelaksanaan mata pelajaran Pendidikan Jasmani dan Kesihatan (PJK) yang berkualiti di sekolah. Segala sumber mata pelajaran PJK hendaklah diguna sama bagi pelaksanaan dasar ini.

vi.    Aspek yang diutamakan adalah penyertaan aktif oleh semua murid dalam aktiviti sukan.

vii.    Ibu bapa dan agensi luar/rakan sukan adalah digalakkan untuk menyumbang kepada pembangunan sukan sekolah.

viii.    Setiap sekolah yang sudah mempunyai prasarana, kemudahan dan peralatan sukan hendaklah mengoptimumkan penggunaannya bagi meningkatkan lagi penyertaan aktif setiap murid.

Siapakah yang harus terlibat di dalam pelaksanaan dasar 1Murid 1Sekolah ini?

i.    Dasar ini adalah diwajibkan untuk Tahun 4 hingga Tahun 6 di Sekolah Rendah dan Tingkatan Peralihan, Tingkatan 1 hingga Tingkatan 6 di Sekolah Menengah. Manakala murid Prasekolah hingga Tahun 3, digalakkan menyertai program ini berdasarkan kemampuan sekolah.

ii.    Pihak sekolah hendaklah mengadakan pertandingan antara tingkatan, kelas, rumah sukan, dorm asrama dan kelab sukan sekolah. Penyertaan murid dalam kejohanan Majlis Sukan Sekolah Daerah (MSSD)/Majlis Sukan Sekolah Negeri (MSSN)/Majlis Sukan Sekolah Malaysia (MSSM) serta peringkat antarabangsa adalah merupakan aktiviti 1Murid 1Sukan.

Read More

PERKHEMAHAN KOROBORI PKK KEDAH

KEDAH - Perkhemahan Pengakap Kanak-Kanak Peringkat Kebangsaan (Zon Utara) dan Korobori Kali Ke-5 bagi 2018 memberi pendedahan awal terhadap
ilmu pengakap dalam kalangan pelajar sekolah.

Ia dilihat dapat membantu melahirkan modal insan berdisiplin tinggi serta berdaya saing yang penting  untuk masa depan negara.

Guru besar SK PEDU berkata, pengalaman serta ilmu asas yang penting melalui aktiviti perkhemahan wajar dimiliki mereka demi mencapai kecemerlangan dalam apa juga bidang pekerjaan.

Katanya, banyak aktiviti yang dijalankan melibatkan aspek fizikal dan kerohanian sekali gus menerapkan elemen positif dalam kalangan ahli Pengakap Kanak-Kanak (PKK).

“Ini diyakini akan membantu dalam melahirkan generasi muda yang berketerampilan dan berkeyakinan bagi membawa negara mencapai kejayaan lebih cemerlang dan gemilang,” katanya.

Menurutnya, beliau turut menyeru golongan pelajar agar meningkatkan ilmu pengetahuan dalam pelbagai bidang, meningkatkan nilai  peribadi serta tidak terlibat dengan masalah disiplin di sekolah.

Perkhemahan yang diadakan di Kem Paya Pahlawan di sini berlangsung selama empat hari bermula  26 Julai lalu.

Read More

KEJAYAAN MURID PRA SEKOLAH

Pada OGOS 2018, satu sukan telah dijalankan di Daerah Padang Terap. dengan penglibatan murid Pra Sekolah. Sukan tersebut telah menyediakan beberapa pertandingan yang menarik bagi murid-murid Pra Sekolah. Semua guru dan murid turun padang untuk memberi sorakan semangat bagi menyokong mruid-mruid yang bertanding dalam sukan itu. Warga SKPEDU mengucapkan tahniah dan ribuan terima kasih kepada guru, ppm dan murid yang terlibat.

Read More

UJIAN SEGAK

SEGAK dalam PAJSK merupakan aktiviti fizikal yang dilakukan oleh murid sekolah untuk mengukur kecergasan berdasarkan kepada Standard Kecergasan Fizikal Kebangsaan (SEGAK) yang ditetapkan. Skor mengikut tahap umur ini ditetapkan dengan menggunakan indeks skor standard yang telah diperakui di peringkat kebangsaan. SEGAK terdiri daripada empat aktiviti iaitu "Naik turun bangku", "Tekan tubi", "Ringkuk Tubi Separa" dan "Jangkauan Melunjur"

Objektif SEGAK ialah menilai dan mengukur tahap kecergasan fizikal murid.

Konstruk yang diukur:

• Perkembangan fizikal murid
• Kecergasan
• Senaman

Pelaksanaan Pentaksiran SEGAK:

• Ujian SEGAK ditadbir oleh guru Pendidikan Jasmani dua kali setahun.
• Ujian ini dilaksanakan kepada semua murid sekolah rendah Tahap 2 dan peringkat menengah rendah.
• Ujian SEGAK dilaksanakan sejurus selepas BMI dijalankan.
• Keempat-empat aktiviti SEGAK hendaklah dilaksanakan pada hari yang sama. 
• Skor ujian SEGAK direkodkan oleh guru Pendidikan Jasmani menggunakan borang Rekod SEGAK seperti dilampiran A mulai Januari sehingga 31 Mac untuk penggal pertama dan mulai Jun sehingga 31 Ogos bagi penggal kedua.
• Skor ujian SEGAK direkodkan oleh guru Pendidikan Jasmani dalam Sistem Pengurusan Sekolah mulai Januari sehingga 31 Mac untuk penggal pertama dan mulai Jun sehingga 31 Ogos bagi penggal kedua.
• Pelaporan ujian SEGAK dicetak oleh Guru Pendidikan Jasmani dari aplikasi Sistem Pengurusan Sekolah.

Keselamatan mengendali Ujian SEGAK:

1.Murid dikecualikan daripada mengambil ujian ini jika :

(a)disahkan oleh Pegawai Perubatan tidak layak mengambil ujian kecergasanfizikal;

(b)mengidap penyakit kronik; dan

(c)tidak sihat pada waktu ujian.

2.Alatan ujian yang digunakan mesti lengkap, selamat dan berfungsi dengan baik.

3.Kawasan ujian mesti selamat dan sesuai dengan jenis ujian yang hendak dijalankan.

4.Murid memakai pakaian Pendidikan Jasmani.

5.Pengawasan guru diutamakan semasa ujian dilaksanakan.

6.Murid melakukan aktiviti menyejukkan badan selepas ujian dilaksanakan.

Komponen Kecergasan

Antara komponen kecergasan berasaskan kesihatan iaitu; 

• Komposisi badan 
• Daya tahan kardiovaskular 
• Daya tahan otot 
• Kekuatan otot 
• Kelenturan

Item Bateri Ujian

1. Indeks jisim badan 
2. Naik turun bangku 
3. Tekan tubi 
4. Ringkuk tubi separa 
5. Jangkauan Melunjur

Ujian Indeks Jisim Badan

Nama Ujian:

Indeks Jisim Badan (BMI-for-age)

Tujuan:

Menilai komposisi badan

Tahap:

Murid Tahun 4 hingga Tingkatan 5

Jantina:

Lelaki dan Perempuan

Alatan dan kemudahan:

1. Pengukur tinggi
2. Penimbang berat
3. Borang skor

Pengurusan dan organisasi:

Pengukuran ini boleh dilaksanakan sebelum ujian kecergasan bermula.

Prosedur:

1. Murid dikehendaki menimbang berat badan dalam ukuran kilogram dan mengukur ketinggian dalam meter.

2. Kira indeks jisim badan berdasarkan formula berikut:

Indeks Jisim Badan  =         Berat badan (kg)                                        Tinggi (m) x  Tinggi (m)

Read More

PROGRAM PPDa

TARIKH : 05 ogos 2018

MASA : 7.45 – 8.30 pagi

LOKASI : Tapak Perhimpunan Sekolah Kebangsaan Pedu

PESERTA : Pelajar Sekolah Rendah

PROGRAM : Program Pendidikan Pencegahan Dadah (PPDa) Sekolah Kebangsaan Pedu

TUJUAN

Tujuan program ini di adakan adalah untuk memberi pengetahuan, kesedaran dan keinsafan kepada murid, guru, kakitangan pendidikan dan ibu bapa agar mereka menjauhinya dan berupaya menentang ancaman dadah terutama di kawasan penempatan pelajar.

Read More

MERDEKA 2018

Logo dan Tema Hari Kebangsaan 2018 telah dilancarkan secara rasmi. Sekolah-sekolah sudah boleh mula atur program Sambutan Hari Kebangsaan masing-masing dengan adanya maklumat-maklumat ini.

Tema Hari Kebangsaan 2018

Tema Hari Kebangsaan tahun ini ialah ‘Sayangi Malaysiaku’. Tema ini dipilih bagi merai dan menaikkan lagi semangat cinta akan negara dalam kalangan rakyat Malaysia. Dalam era Malaysia Baharu ini, pastinya nilai penghargaan dan kasih sayang diperlukan untuk menyemai semangat patriotik dalam kalangan rakyat Malaysia.

Logo Hari Kebangsaan 2018

Logo Hari Kebangsaan tahun ini telah dicipta oleh Nik Zulkifli Nik Hitam menggambarkan simbol tiga orang melakukan gerakan riang mengangkat tangan, dengan satu bentuk hati di hadapan yang menyatukan ketiga-tiga orang itu.

Maksud Logo Hari Kebangsaan 2018

Logo ini membawa maksud warganegara yang terdiri daripada rakyat berbilang bangsa yang hidup dalam kepelbagaian, harmoni, seia-sekata, bersatu-padu dan terpahat perasaan kasih sayang yang kukuh kepada negara. Penggunaan warnanya pula adalah berdasarkan Jalur Gemilang iaitu merah, biru, putih dan kuning yang membawa maksudnya tersendiri.

Lagu Hari Kebangsaan 2018

Selain logo, turut dilancarkan lagu bertemakan Hari Kebangsaan 2018 bertajuk Kita Punya Malaysia yang berentak pop dan dicipta penyanyi Sam Bunkface. Insha-Allah sedikit masa lagi saya kongsikan buku program.

Read More

MOTIVASI IBU BAPA DAN PELAJAR SIAM

Pihak sekolah telah mengadakan program Motivasi untuk ibu bapa dan pelajar Siam Sekolah Kebangsaan Pedu.program itu berlangsung pada hari selasa 31/07/2018.Motivasi ialah penggerak kepada kemahuan dan keinginan seseorang untuk mencapai sesuatu matlamat atau kejayaan. Motivasi juga boleh dikatakan sebagai ransangan untuk mengelakkan diri daripada berlakunya kegagalan. Seseorang yang mempunyai motivasi bererti dia sudah memperoleh kekuatan bagi mencapai kecemerlangan dalam hidup sama adadi dunia mahupun akhirat kelak. Motivasi berasal daripada perkataan Latin iaitu ‘movere’yang membawa maksud ‘to move’ atau untuk bergerak. Perkataan-perkataan yang seringdigunakan berkaitan motivasi ialah dorongan, penentu dorongan, minat, keperluan motif sedar dan motif tidak sedar, minat intrinsik dan ekstrinsik, insentif dan kehendak atau keinginan.Banyak ahli psikologi telah mengemukakan pendapat masing-masing mengenai pengertian motivasi. Tetapi, secara keseluruhannya motivasi membawa maksud yang sama iaitu merupakan suatu pendorong yang mengubah tenaga dalam diri seseorang individu kedalam bentuk aktiviti yang nyata bagi mencapai maksud tertentu.

Read More